Tijdelijke Mastercursus:
Losraken van Sociale Media
Sociale media zijn ontworpen om zo verslavend mogelijk te zijn. Misschien betrap jij jezelf er ook op dat je dagelijks te lang aan het scrollen bent.
Losraken is moeilijk, maar met de juiste strategie en tips & tricks zal jij de controle herpakken! Je zult je overdag energieker, gemotiveerder en meer ontspannen voelen! Ben jij al begonnen met losraken?
Persoonlijke begeleiding
Bij HEALTHIUM bieden we geen standaardtrajecten, maar richten we ons op jouw persoonlijke doelen. Geen vage adviezen, maar gerichte begeleiding die voor jou het beste werkt. Om deze reden kan je bij ons altijd een gratis kennismakingsgesprek boeken, zodat we gelijk inzicht in jouw doelen kunnen krijgen!
Wetenschappelijke tactieken
Bij HEALTHIUM geven we adviezen op basis van actuele wetenschappelijke theorie. Op deze manier kunnen we er zeker van zijn dat onze tactieken tot meetbaar resultaat zullen leiden. Geen hypes, maar bewezen methodes. Geen quick fixes, maar duurzame resultaten. Zo weet jij zeker dat jij je inzet voor wat écht werkt.
Doelgerichte plannen
Bij HEALTHIUM werken we niet aan algemene verbeteringen – we werken doelgericht aan wat écht belangrijk is voor jou. Samen stellen we heldere doelen, en vertalen die naar concrete stappen. Jij weet waar je naartoe wilt. Samen zorgen we dat je er komt – stap voor stap, met focus en richting.
Over ons
Of het nu gaat om leefstijl, stress, fitness, relaties of mentale veerkracht: we weten zeker dat we jou kunnen helpen!
HEALTHIUM is opgericht door Joost, welzijnscoach en fanatiek sporter met een diepgaande interesse voor persoonlijke ontwikkeling. Na het afronden van de opleiding gezondheidspsychologie volgt hij momenteel opleidingen tot jongerencoach en systemisch coach. Daarnaast studeert hij Bouwkunde met de specialisatie architectuur & stedenbouw, met een focus op de psychologische beleving van ruimtes.
Met deze unieke combinatie van kennis en ervaring helpt HEALTHIUM jou je welzijn te versterken – op een manier die wetenschappelijk onderbouwd, persoonlijk én toekomstgericht is. Of het nu gaat om leefstijl, stress, fitness, relaties of mentale veerkracht: we weten zeker dat we jou kunnen helpen!
Persoonlijk. Wetenschappelijk. En gericht op blijvende resultaten en groei.
Ontdek onze E-books met tips & tricks
Het optimale slaapritme voor mentaal herstel
In een tijd waar productiviteit belangrijker is dan rust, is het krijgen van een optimale slaap soms[…]
In 8 stappen studeren met focus
Vind jij het lastig je écht te focussen op het studeren?Dan heb ik een aantal goede tips[…]